幼兒園中班、大班的孩子就戴起了小眼鏡，小學一個班里超過三分之一的孩子戴眼鏡，視力健康的初中生、高中生不到兩成……近年來，青少年兒童的視力下滑引起各方關注。今年9月，上海市教委等多個部門聯合發布《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。記者日前獲悉，浦東新區教育局等7部門聯合發布了關于綜合防控兒童青少年近視的區級工作方案（以下簡稱“區級方案”），希望通過形成多方合力，減少浦東的“小眼鏡”。

　　視力健康是兒童青少年身心健康的重要組成部分。近年來，由于受到課業負擔加重、電子產品普及等多方面影響，上海兒童青少年的視力健康狀況堪憂。2018年全市近視調查數據顯示，滬上兒童青少年總體近視率為56.6%，高出全國平均水平3個百分點。這其中，6歲兒童近視率為8.4%，小學生近視率為35.5%，初中生近視率為77.2%，高中生近視率為84.4%，高三學生高度近視率為23.4%。

　　如何有效減少浦東的“小眼鏡”？區級方案明確，將按照“政府主導，多部門協作，家庭密切配合，全社會共同參與”的總體策略，按照年齡、屈光發育和近視發展的不同階段，聚焦近視發生發展全程中的關鍵環節，瞄準影響近視防控效果的關鍵因素，將兒童青少年近視防控工作作為重要內容納入學校教育、公共衛生、全民健身的各方面和全過程。這一方案主要從家庭、學校、醫療衛生機構等方面進行落實。

　　家庭是孩子成長的第一所學校，也是保護學生視力健康的重要責任區。區級方案提出，家長應了解科學用眼護眼知識，要給孩子營造良好的體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發展。同時，家長要鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，督促孩子認真完成體育作業，使其至少掌握2項體育運動技能，引導孩子養成終身鍛煉習慣。

　　就如何引導孩子有控制地使用電子產品這一問題，區級方案建議家長，孩子非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30至40分鐘后，要讓孩子休息遠眺放松10分鐘。區級方案還特別強調，家長要樹立科學育兒觀念，配合學校切實減輕孩子負擔，不盲目參加課外培訓、跟風報班，要根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。

　　學校方面，戶外體鍛、教室照明和課桌椅成為預控近視的有效抓手。區級方案在要求學校嚴格控制作業總量、加強考試管理的基礎上，提出學校需100%落實中小學體育與健康課程的開課率，通過體育課、課余訓練及家庭體育作業等措施，確保中小學生每天校園體育活動時間不少于1小時。為改善教學環境，要求學校教室照明衛生標準百分百達標，并鼓勵學校采購符合標準的可調節課桌椅和坐姿矯正器。根據學生座位視角、教室采光照明狀況和學生視力變化情況，至少每月調整學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整，使其適應學生生長發育變化。

　　醫療衛生機構方面，區級方案明確，2019年起，新區0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達100%。同時，實施18歲以下近視全程防控。基于學校監測和屈光發育檔案，按照不同年齡、屈光發育和近視發展的不同階段，實施健康教育和促進、視力和屈光篩查、規范診療、隨訪干預等。

　　區級方案還對防控近視的“主體”——浦東的中小幼學生提出了意見和建議：建議學生主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療，遵醫囑配合做好個人視力保護與近視防控工作。保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，自覺踐行健康生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少電子產品使用。

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業協會會員證書↓

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