自教育部等八部委印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》及《2021年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃》后，很多省份都要求確保到2023年底前全省中小學校教室照明100%符合國家標準。為了達到這個目標，近些年來全國各地的教室照明改造“如火如荼”，那么，究竟該選擇什么樣的教室護眼燈才能有效做到近視防控呢？

作為校園照明光健康推行者，華輝照明是華南地區教室優質照明光環境首批達標單位，也是2020年中國照明燈飾行業“十大教育照明品牌”，要做到對教育照明中的色溫、眩光、藍光、照度等問題嚴格把控，避免不良燈光對學生的視力健康造成危害，在選擇優質健康節能的教室護眼燈需要注意以下幾個要素：

一、光通量（Lumen）和照度（Lux）

光通量是光源發出的光數量，照度是光源照射在單位面積上的通光量，所以1Lux=1Lm/m2。照度高就說明光源落在被照物表面上的光的數量大（流明數高）。平均300lx照度和平均400lx照度的教室燈差別很大，我國的教室護眼燈平均照度標準必須≥300lx，而華輝照明生產的LED護眼教室燈平均照度高達418lx，照度均勻度0.8。

 二、照明范圍

光源能照亮多大的地方就是它的照明范圍。有些護眼教室燈只能照亮1250px左右的范圍，有些卻可以照到整個桌面。

三、 色溫

暖黃光？冷白光？就是我們最常聽到的色溫。不同使用場景和時段下，我們對色溫的要求是不同的。暖黃光適合休閑，閱讀和睡前；冷白光適合集中注意力工作學習。華輝照明生產的教室照明燈具——led護眼教室燈和led護眼黑板燈符合國家標準，通過3C認證，色溫穩定在5000K，舒適柔和，有利于師生的視力健康和學習工作。

 四、顯色指數（CRI）

光源對物體還原太陽下給人的視覺感受的高低就是顯色指數。顯色性越高，對物體的色彩還原能力越強，人眼區別物體顏色越輕松。華輝生產的教室照明燈具顯色指數大于90，遠高于國家標準規定的80以上。

 五、藍光及危害級別

藍光不都是有害藍光，真正有害的是400-440/450納米以內的短波藍光，而450-500納米之間的藍光有一種調節生物節律的作用，睡眠，情緒，記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。那么短波藍光是不是一定會對人眼產生傷害？這和照射強度和照射時間有關。當照度達到一定程度后，持續兩個小時以上，才有可能對視網膜產生損害。

其實LED燈都有藍光，但是燈具如果能做到減少藍光到無危害級別則不需要再擔心藍光危害了。于是，對于LED燈的藍光潛在危害，國際電工技術委員會（IEC）制定的IEC63471對LED光源產品藍光危害進行了安全級別分類，一共四個級別：RG0，RG1，RG2和RG3。其中RG0類是免除，意思是燈在標準所定義的極限條件下也不造成任何危害（所包括的藍光危害部分定義為在10,000s內不造成對視網膜危害）。

 六、頻閃

頻閃是指電光源的光通量以一定頻率在波動。頻閃檢測非常簡單，當我們用手機的相機對準一個電器屏幕，電器屏幕會有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部，又從底部出現，這樣無窮下去，給我們的感覺就是圖像在閃爍，即是頻閃。即使肉眼看不到它的閃爍，但它卻會給我們的視力帶來極大傷害。所以一定要選擇無頻閃的教室照明燈具！

七 、眩光

和藍光一樣，眩光也存在我們日常生活的很多地方，比如車燈，射燈等，讓人感覺刺眼的不舒適的光，即為眩光。有些眩光屬于適應性眩光，指人從暗的地方到亮的地方后出現的視力下降，一般經過短暫的適應時間即可恢復。那么怎么避免眩光？最有效的辦法是藏光，在視線范圍內沒有直射光也就自然地抑制了眩光。

總結七個重要參數后，我們發現如果一個照明產品在通光量、照度、照明范圍、色溫、顯色指數、藍光、頻閃和眩光等關鍵指數上都有突出優勢，那么“護眼燈”概念就不再是智商稅！選購指南歸納為以下這些要點：

1．光通量越高越好，適合閱讀的照度在300-500lux之間

2．照明范圍越大越好

3．色溫在3300~5500K之間

4．顯色指數大于80

5．藍光級別為RG0

6．無頻閃

7．極低眩光值

于是，有一盞教室護眼燈，3268lumen的光通量，照度418lux（輕而易舉選擇合適的用眼照度范圍），5000k的舒適色溫，顯色指數高達91.3Ra，藍光是RG0級別，無頻閃，極低眩光值，你會心動嗎？